Terapia ręki z Ciocią Sławką

Ćwiczenia z terapii ręki - wiosenne harce dające wsparcie

 

Ciocia Sławka zaprasza was do zabawy -> Sprawne rączki mam i wszystko robię sam/a

Ćwiczenia symetryczne:

  • Połóż się na podłodze, na plecach i naśladuj robienie „orłów na śniegu”
  • Połóż się na podłodze, na brzuchu i naśladuj pływanie żabką
  • Ustaw kosz/dowolny pojemnik, stań w odległości ok. 2 m i rzucaj do celu piłką lub miękkimi przedmiotami
  • Jednoczesne zbieranie drobnych przedmiotów (monet, guzików, klocków) dwiema rękami

Ćwiczenia naprzemienne:

  • Przeciąganie liny
  • Naśladowanie ruchów, np. wiatraka
  • Przesypywanie z kubka do kubka
  • W klęku podpartym unoszenie różnoimiennych kończyn (ręka, noga)
  • Wykręcanie gąbki

Ćwiczenia asymetryczne:

  • Przeciąganie sznurka przez rurkę/apaszki przez rolkę po papierze
  • Wyrzut worka jedną ręką i złapanie go na rakietę trzymaną drugą ręką
  • W pozycji leżącej na brzuchu najlepiej na dużej piłce (może być coś w zastępstwie) jedna ręka asekuruje, druga zbiera drobne przedmioty porozrzucane na podłodze do pojemnika ustawionego na środku.

Ćwiczenia koordynacji wzrokowo – ruchowej

  • Nawlekanie coraz mniejszych koralików
  • Przerysowywanie figur geometrycznych według wzoru podanego przez rodzica

Ćwiczenia kierunku od lewej do prawej

  • Rysowanie po śladzie szlaczków od lewej do prawej
  • Rysowanie dróg z zachowaniem kierunku od lewej do prawej, np. rysowanie drogi samochodu jadącego z domu do przedszkola
  • Nazywanie obrazków/zabawek ustawionych od lewej do prawej

Ćwiczenia manipulacji

  • Odrywanie kawałka papieru z gazety i utrzymanie go w dłoni
  • Chwycenie kawałka czegoś do zjedzenia i ukrycie go w dłoni
  • Zbieranie drobnych przedmiotów i ukrycie ich w dłoni
  • Zbieranie klocków
  • Przełożenie koralików z wnętrza dłoni do opuszków palców
  • Przełożenie koralików z wnętrza dłoni do opuszków palców i wrzucanie ich do butelki o wąskim otworze
  • Trzymanie gumki do wycierania w dłoni, przełożenie jej do palców i mazanie elementów rysunku
  • Obracanie pojedynczych kartek w książce
  • Przesuwanie ruchem gąsienicy ołówka w palcach od jego nasady w kierunku zastruganego końca
  • Zapinanie guzików
  • Przesuwanie koralików po nici
  • Przesuwanie zabawki w tunelu, używając tylko jednej ręki.

1 kwietnia 2020

zdjecie

ACTIVENET - projektowanie stron internetowych, sklepy internetowe - Marki, Warszawa

skocz do góry